
Trainer worden?
Wil jij recent bevallen moeders helpen weer fit te worden? Word Baby Bootcamp-trainer! Laat je door ons opleiden en geef de unieke Baby Bootcamp-lessen in jouw eigen buurt.
Geef unieke trainingen
De Baby Bootcamp-workouts zijn gericht op vrouwen die recent zijn bevallen en willen trainen met hun kindje tussen de 3 maanden en een jaar. Daarmee bied jij een unieke les aan in jouw omgeving. Moeders en baby’s blijven ongeveer negen maanden bij jou trainen.
Leren én werken in je eigen tijd
De online opleiding tot Baby Bootcamp-trainer volg je in je eigen tijd. Met twee studie-uren per week kun je al na twee maanden aan de slag. Na afloop bepaal jij wanneer en waar je trainingen geeft, hoe je die invult en welke prijs je vraagt.
Breid je kennis uit
Wij zorgen dat jij alles weet over het postpartum lichaam. We leren je hoe je de training geeft, hoe je de baby bij de les betrekt en welke oefeningen geschikt zijn. Natuurlijk ondersteunen we ook in je marketing en zijn er trainingsdagen en coachingsmomenten.
Onderdeel van de community
Als trainer bij Baby Bootcamp werk je voor jezelf, maar ben je onderdeel van onze community. Je kunt altijd bij ons terecht met vragen of wanneer je tips en inspiratie nodig hebt. En natuurlijk op onze jaarlijkse trainersdag!​
![Baby Bootcamp Nancy 20-11-24 _mitevisuals [low-res]-157.jpg](https://static.wixstatic.com/media/f4082c_4db6a380019f42b7a59881c0e3f9ceea~mv2.jpg/v1/crop/x_213,y_0,w_854,h_854/fill/w_225,h_225,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Baby%20Bootcamp%20Nancy%2020-11-24%20_mitevisuals%20%5Blow-res%5D-157.jpg)
![Baby Bootcamp Nancy 20-11-24 _mitevisuals [low-res]-169.jpg](https://static.wixstatic.com/media/f4082c_7e6b98e2245d49868c33bee3b1b27125~mv2.jpg/v1/crop/x_213,y_0,w_854,h_854/fill/w_225,h_225,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Baby%20Bootcamp%20Nancy%2020-11-24%20_mitevisuals%20%5Blow-res%5D-169.jpg)
![Baby Bootcamp Nancy 20-11-24 _mitevisuals [low-res]-94.jpg](https://static.wixstatic.com/media/f4082c_9ece04bf2ed144dd8221cc47358bf0cc~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_213,w_854,h_854/fill/w_225,h_225,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Baby%20Bootcamp%20Nancy%2020-11-24%20_mitevisuals%20%5Blow-res%5D-94.jpg)
![Baby Bootcamp Nancy 20-11-24 _mitevisuals [low-res]-111.jpg](https://static.wixstatic.com/media/f4082c_6ee0bab498b84e82aebe56e5d29b2e41~mv2.jpg/v1/crop/x_213,y_0,w_854,h_854/fill/w_225,h_225,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Baby%20Bootcamp%20Nancy%2020-11-24%20_mitevisuals%20%5Blow-res%5D-111.jpg)
Dit ga je doen
Voor veel moeders is het lastig om na de bevalling weer te gaan sporten en fit te worden. Met de workouts van Baby Bootcamp lukt dat wel: de baby mag mee en daardoor is sporten ineens een stuk laagdrempeliger. Ze trainen op hun eigen niveau en hebben geen oppas nodig - de baby kan mee en wordt als gewicht gebruikt. Er zijn dus geen excuses meer om niet te sporten!
​
Als Baby Bootcamp-trainer zorg jij dat er een Baby Bootcamp-les in jouw regio is. Je bent daarmee de enige trainer die deze jonge moeders kan begeleiden terwijl ze hun kindje meenemen én gebruiken in de les. Daarmee bied jij een unieke workout in jouw omgeving.
​
Jij maakt sporten weer leuk
Omdat de kleintjes meedoen met de les, creëer je een unieke sfeer vol energie en verbondenheid! Voor de moeder is het fijn dat haar baby welkom is en voor de baby is het fijn om zoveel contact met mama te hebben. Dat komt mede door de sfeer die jij als trainer neer zet. Door jou wordt sporten weer laagdrempelig, omdat veel moeders nergens terechtkunnen. Jij biedt ze de mogelijkheid om weer te gaan sporten op een manier die bij hun nieuwe levensfase past.
De lessen worden gegeven met een speciaal ontwikkelde Baby Belt die alleen bij Baby Bootcamp te krijgen is. Dankzij de Baby Belt kunnen de moeders hun kleintje gebruiken als gewicht. Naarmate de trainingen vorderen, wordt het gewicht - de groeiende baby - zwaarder en de moeder fitter. Je begeleidt moeders hoe ze veilig en comfortabel kunnen sporten met hun baby.
Wil jij dit unieke concept naar jouw buurt brengen? Meld je snel aan als trainer, volg de opleiding, haal je certificaat en krijg je Baby Bootcamp Licentie!
Over de cursus
De Baby Bootcamp-opleiding bestaat uit een online theoriecursus en een praktijkdag. Met onze online training leer je waar en wanneer het jou uitkomt. In verschillende hoofdstukken behandelen we de theorie die je nodig hebt om pas bevallen vrouwen te begeleiden, de baby te betrekken bij de training en hoe je dit in de praktijk toepast.
​
Veilig en aanbevolen door experts
De opleiding is zorgvuldig gecontroleerd door bekkenfysiotherapeut Wanda Leerssen-Hogenbirk en is afgestemd op de veiligheid en het herstel van moeders na de bevalling. Deze opleiding wordt ook aanbevolen door haar collega’s binnen de bekkenfysiotherapie.
​
Studietempo
Als je twee uur per week studeert, kun je het theoriegedeelte binnen een maand afronden. Wil je sneller aan de slag, dan kun je natuurlijk ook meer tijd per week aan de opleiding spenderen!
Praktijkdag en examen
Na de online theorie volg je een praktijkdag, waar je jouw kennis toepast en ervaart hoe je deze in de praktijk brengt en sluit je de dag af met een praktijkexamen. ​
​​
Certificaat
​De cursus wordt afgesloten met een online kennistoets en een praktijkexamen. Als je die goed hebt afgerond, krijg je jouw certificaat en kun je aan de slag om Baby Bootcamp in jou regio op te zetten! Door middel van het stappenplan maken we dit zo makkelijk mogelijk voor je en zitten je lessen binnen no-time vol.
Na de opleiding
Daarna verdwijnen wij natuurlijk niet uit beeld. We helpen je klanten te werven met onze landelijke marketingcampagnes en je krijgt toegang tot al onze marketingmaterialen. Daarnaast kun je bij ons terecht met vragen of als je tips nodig hebt en organiseren we jaarlijks een trainingsdag vol nieuwe kennis, inspiratie en inzichten over de doelgroep.
​
Dit levert je investering op
Natuurlijk helpen we je ook op zakelijk vlak, je investeert tenslotte €1200,- in onze opleiding. Daarom hebben we alvast een adviesprijs voor jouw lessen berekend. Geef je twee lessen met acht moeders per week en reken je daar €16,00 voor, dan heb je de cursus binnen anderhalve maand alweer terugverdiend.
Inkijkje in een Baby Bootcamp les


Dit zijn jouw voordelen
-
Je krijgt een digitaal cursusboek
-
Toegang tot de digitale omgeving vol oefeningen voor jouw lessen
-
Op alle vlakken ondersteuning, zowel per mail als telefonisch
-
​Inclusief praktijkdag en praktijkexamen na afronding van het theoriegedeelte
-
Jij bent te vinden op de Baby Bootcamp-website
-
Klanten vanuit onze landelijke marketingcampagnes
-
Toegang tot alle marketingmaterialen zoals foto’s, flyers, persberichten, websiteteksten
-
Certificaat na succesvolle afronding
-
Volledige vrijheid over het aantal lessen dat je geeft, de prijzen en locatie
-
1 jaar gratis Baby Bootcamp-licentie
-
6 gratis Baby Belts
-
Jaarlijks een gratis Baby Bootcamp trainingsdag voor bijscholing en inspiratie
​
Prijs voor het hele programma €1.200,- exclusief BTW.
-
Is sporten met mijn baby als gewicht wel veilig?Zeker! De Baby Belt is ontwikkeld als ondersteuningsmiddel om samen met je baby te sporten. Let op: de Baby Belt is geen draagmiddel. Daarom houd je altijd je handen achter de baby voor extra stabiliteit. We begeleiden je bij het veilig en correct gebruiken van de belt, zodat je baby comfortabel en goed ondersteund is tijdens de oefeningen.
-
Hoe lang duurt een workout?Een workout duurt een half uur.
-
Ik wil ook trainer worden, hoe werkt dat?Via ons kun je een opleiding volgen om gecertificeerd Baby Bootcamp-trainer te worden in jouw regio. Voor meer informatie kun je deze pagina bekijken.
-
Kan ik alle oefeningen doen zo net na mijn bevalling?Vanaf 3 maanden na je bevalling kun je starten. Dit betekent dat de buikspieren en bekken al grotendeels herstelt zijn. Je mag drie maanden na je bevalling nog niet alles. De lessen zijn hierop aangepast. Je volgt dus de workouts die horen bij aantal maanden postpartum, dan is het passend bij je herstel.
-
Hoeveel trainingen moet ik per week volgen?Dat is helemaal aan jou. Ons advies is 1 Ã 2 trainingen per week.
-
Zijn de trainingen altijd individueel?De trainingen in het thuisrogramma zijn individueel. Er zijn ook trainingen op locatie, check hier of er een Baby Bootcamp bij jou in de buurt is!
-
Er is nog geen groepstraining in mijn buurt, kan ik dat aanvragen?We horen graag van je als er in jouw buurt nog geen trainer is! Dan proberen wij op zoek te gaan naar iemand om de workouts te geven. Ken je iemand dit perfect zou zijn als Baby Bootcamp-trainer? Stuur dan gerust deze pagina door.
-
Ik sport graag buiten, kan dat ook?Zeker, we hebben binnentrainingen en buitentrainingen. De buitentrainingen zijn audioworkouts. Zo kun je blijven genieten van het buiten zijn. Je wandelt in verschillende tempo’s en krijgt oefeningen tussendoor. Deze workouts zijn ook geschikt als je kindje in de kinderwagen ligt of in de draagzak zit.
-
Wat leer ik allemaal in de opleiding?Onze online opleiding leert je alles over het postpartum lichaam, het betrekken van de baby in de training en helpt jou klanten te vinden. De opleiding bevat onder andere: Basis en doelgroep specifieke anatomie Fysiologie moeder en baby Doelgroep gerelateerde klachten en hoe je hiermee omgaat in de les Hormonen en invloed op sport Herstel na bevalling Spieren trainen met baby erbij Logistiek en locatie voor Baby Bootcamp lessen Stappenplan en acties waardoor je lessen binnen no-time vol zitten Baby Belt posities en oefeningen Praktijkoefeningen mét en zonder baby Praktijkoefeningen per aantal maanden postpartum Kant en klare Baby Bootcamp lessen
-
Wat is de Baby Bootcamp-licentie?De Baby Bootcamp-licentie geeft je het recht om de naam Baby Bootcamp te gebruiken en onze workouts te geven binnen jouw bedrijf, met als extra voordeel dat je gebiedsbescherming krijgt, waardoor je als enige onze lessen mag aanbieden in jouw regio.
-
Hoe vind ik nieuwe klanten?We hebben een stappenplan gemaakt waarmee je binnen no-time je lessen hebt gevuld. Dit plan bestaat uit online acties, tips op het gebied van netwerken, samenwerkingen zoeken en meer.
-
Waarom is de opleiding zo duur?De opleiding richt zich op een unieke doelgroep en een gespecialiseerd gebied: sporten met moeder en baby. Daarbij staan veiligheid, deskundigheid en maatwerk centraal. We zijn de enige in Nederland die deze lessen op deze manier aanbieden. Daarom kun je voor jouw lessen ook een hogere prijs vragen. Geef je twee lessen met acht moeders per week en reken je daar €16,00 voor, dan heb je de cursus binnen anderhalve maand terugverdiend.
-
Waarom heb ik een opleiding nodig om de lessen te geven?Bij Baby Bootcamp staan we voor kwalitatieve begeleiding en staat kennis over het postpartum lichaam voorop. Dit leren wij jou tijdens de opleiding. Alleen na een afgeronde opleiding mag je onze lessen geven, merknaam en materialen gebruiken.
-
Kan ik ook trainer worden zonder ervaring met sportlessen geven?Je hebt geen specifieke vooropleiding nodig om bij ons aan de slag te gaan, maar een achtergrond zoals bijvoorbeeld een Fitness Trainer A kan zeker handig zijn. Wij leren je alles wat je moet weten over het postpartum lichaam, hoe je een les inricht en hoe je moeders veilig en effectief begeleidt. Als je extra ondersteuning nodig hebt om zelfverzekerd te kunnen starten, staan we voor je klaar om je verder te helpen.
-
Hoeveel tijd kost de opleiding?De opleiding bestaat uit ongeveer acht uur zelfstudie met bijbehorende opdrachten en een eindtoets. Als je twee uur per week studeert, kun je het theoriegedeelte binnen een maand afronden. Na het afronden van de theorie volg je een praktijkdag. Tijdens deze dag pas je je kennis toe in de praktijk en sluit je af met een praktijkexamen. Hiermee ben je volledig voorbereid om als gecertificeerde Baby Bootcamp-trainer aan de slag te gaan!
-
Hoe geef ik les als er moeders met baby’s van verschillende leeftijden in de groep zitten? Niet iedereen kan toch hetzelfde?Nee, dat klopt. Een moeder 3 maanden postpartum zal aangepaste oefeningen moeten doen. Een moeder 9 maanden postpartum heeft mogelijk meer uitdaging nodig. In de cursus leer je welke oefeningen wanneer passend zijn en hoe je dit in je les implementeert.
-
Is de Baby Bootcamp-trainer opleiding goedgekeurd door medische professionals?Ja, opleiding is zorgvuldig gecontroleerd door bekkenfysiotherapeut Wanda Leerssen-Hogenbirk en wordt aanbevolen door haar collega bekkenfysiotherapeuten. Deze experts waarborgen dat de opleiding veilig en effectief is voor moeders die recent bevallen zijn, met speciale aandacht voor het postpartum lichaam en de juiste technieken voor herstel en fit worden.
-
Hoe vaak moet ik een training in mijn buurt organiseren?Dat mag je helemaal zelf weten. Jij bent de ondernemer en dat betekent dat jij je agenda en prijzen bepaalt. Natuurlijk krijg je hulp van ons als je dat nodig hebt!
-
Waarom is Baby Bootcamp anders dan een gewone bootcamp?Dat komt door twee elementen: Bij Baby Bootcamp neemt de moeder haar baby mee. Die gebruiken we als gewicht in de les. De trainingen zijn speciaal ontwikkeld voor vrouwen met een baby tussen de drie maanden en een jaar. Er is extra aandacht voor een gezonde opbouw van de trainingen, passend bij het aantal maanden postpartum. We houden daarbij rekening met de bekkenbodem en buikspieren.
Veelgestelde vragen
Kennismaken of andere vragen?
Wil je meer weten over de training, wil je een kennismaking plannen of heb je vragen over hoe Baby Bootcamp werkt? Neem contact met ons op, en we staan klaar om je verder te helpen.