top of page
120225 baby bootcamp 06.jpg

Baby Bootcamp trainer

Zo begeleid jij moeders mét hun baby én creëer je ruimte in je agenda

Je hebt een passie voor sport en beweging en wilt je sporters echt goed begeleiden.
Je vindt het belangrijk dat trainen veilig, doordacht en met aandacht gebeurt.

Maar je merkt ook dat het steeds lastiger wordt om je werk te combineren met je privéleven.

De meeste klanten willen trainen in de avonden of in het weekend.
Precies op de momenten waarop jij juist tijd wilt voor jezelf, je gezin of om op te laden.

Tegelijk blijven je lessen overdag grotendeels leeg.

💡 Goed nieuws: het ligt niet aan jou dat die daglessen leeg zijn.


Het ligt aan wie je nu aanspreekt.

 

Er is een manier waarop jij als trainer minder meer afhankelijk bent van avondlessen en juist overdag kunt werken met een loyale, dankbare doelgroep. Die ook nog hard op zoek is naar passende begeleiding:


👉 Moeders met baby’s.

Zij willen bewegen, herstellen en weer vertrouwen krijgen in hun lichaam.

Maar lopen vast op het gebrek aan veilig, inhoudelijk en praktisch haalbaar aanbod.


En precies daar ligt jouw kans.

Als Baby Bootcamp-trainer kun jij moeders én hun baby’s helpen fit te worden op een manier die past bij hun leven, terwijl jij zelf meer balans, voldoening en vrijheid krijgt.

✅ Werk overdag met een dankbare, loyale doelgroep
✅ Bied gezellige én sportieve lessen die écht het verschil maken
✅ Laat je bedrijf groeien zónder nog meer avonden te werken

Baby Bootcamp Nancy 05-12-24 _mitevisuals [low-res]-45.jpg

“Ik ben met Baby Bootcamp gestart omdat ik graag meer expertise wilde opdoen binnen deze doelgroep en omdat ik het fijn vind om meer overdag te kunnen werken. Het concept sluit goed aan bij waar ik met mijn bedrijf naartoe wil.

In het begin heb ik wel even getwijfeld, vooral vanwege de financiële investering, omdat ik net gestart ben en al veel kosten had gemaakt. Ook de tijdsinvestering in deze fase speelde mee. Toch heb ik besloten om het traject te volgen en daar heb ik geen spijt van gekregen.

De samenwerking met het Baby Bootcamp team ervaar ik als prettig. Ik krijg snel antwoord op mijn vragen en dat werkt heel fijn. De opleiding bevat veel informatie en is afwisselend opgebouwd met video’s, audio’s, webinars en lesstof. Dat maakt het prettig om te volgen. Ook de community is waardevol: je vindt daar veel inspiratie en kennis en het is fijn om ervaringen te kunnen delen met andere trainers.

Wat ik het meest waardevol vind aan het Baby Bootcamp concept is het betrekken van de baby, de ruimte voor eigen invulling en de verdieping binnen verschillende thema’s. Daarnaast maakt het overdag werken dit concept extra passend binnen mijn onderneming. Ik heb de opleiding ervaren als fijn, afwisselend en leerzaam.”


Kim Bosch

Eigenaar Aranya Yoga en Baby Bootcamp trainer Elst

" Ik gaf al zwangerschapssport, maar had voor na de bevalling nog geen passend aanbod. Zonde, want hierdoor verloor ik de klant weer relatief snel. Door het toevoegen van Baby Bootcamp lessen aan mijn rooster, kan ik klanten langer behouden. 
 
Daarnaast geeft het mij de unieke kans om de moeders écht goed te begeleiden, te zien groeien en terug in vorm te komen, samen met hun kleintje. Ik vind het heel waardevol om te zien hoe zowel mama als baby geniet van deze sportmomenten. Echt een leuke manier van werken aan conditie en herstel. 


​Wat het voor mij als trainer het leukste maakt is de groepssfeer. Er ontstaan fijne contacten tussen moeders, er wordt gelachen en tips uitgewisseld. Baby Bootcamp is echt een combinatie tussen sportieve uitdaging en gezelligheid. Iedereen verlaat altijd met een grote glimlach de les."

Wendy Bosman
Baby Bootcamp trainer Utrecht en eigenaar MomMoves 

Je werkt heel graag in de sport en beweging sector, maar je merkt ook dat...

  • Je balans mist. Je houdt van wat je doet, maar het wordt steeds lastiger om werk en privé te combineren. De meeste klanten willen trainen in de avonden of in het weekend. En jij wilt op die momenten eigenlijk liever thuis of bij je gezin zijn. 

  • Je ochtenden blijven leeg, je wilt je prijzen niet verhogen en méér avonden of weekenden werken is geen optie. Je voelt dat je omzet stilstaat, maar ook dat je niet nóg harder wilt werken.

  • Je klanten kwijtraakt zodra ze moeder worden. Telkens wanneer een klant zwanger raakt of net is bevallen, verdwijnt ze uit je lessen. Soms zie je haar maanden later terug, als ze al terugkomt. Dat frustreert, want juist in die fase heeft ze begeleiding nodig, dat weet je maar al te goed.

  • Je zou deze doelgroep graag wil helpen, maar je mist specifieke kennis over postpartum training. Je wilt zeker weten dat wat je aanbiedt veilig en verantwoord is en dat kun je nu niet 100% garanderen. 

  • Het lastig om om op te vallen in een markt die zo vol is.
    Veel trainers doen “iets met vrouwen”, “iets met lifestyle” of “iets met small group”. Je wilt niet ‘nog een les’ toevoegen. Je zoekt een unieke les waarmee je een duidelijke positie inneemt, zichtbaar wordt op inhoud en niet hoeft te concurreren op prijs of tijden.

120225 baby bootcamp 018.jpg

Dit kan ook anders

Je kunt een aanbod toevoegen aan je lesrooster
waarmee je overdag werkt, inhoudelijk verdieping aanbrengt en een doelgroep begeleidt die jouw enthousiasme en kennis echt nodig heeft.

Een concept waarmee je niet alleen lesgeeft, maar een duidelijke expertise laat zien.

Zonder dat je:

  • méér avonden hoeft te werken

  • inlevert aan kwaliteit die jij je sporters wilt bieden

  • alles zelf moet uitvinden

Wendy Peters

Baby Bootcamp trainer Groesbeek

"Na de geboorte van mijn dochter merkte ik hoe belangrijk het is om rustig te beginnen met sporten en weer op te bouwen. Dat wil ik ook graag meegeven aan anderen.

 

Het mooiste vind ik dat ik met Baby Bootcamp een nieuwe doelgroep kan bereiken. Vanaf 1,5 jaar sporten kinderen al bij mij, maar nu kan ik ook vrouwen met baby’s aanspreken en daarna iets blijven bieden met mijn andere sportlessen.
 

Ik heb me direct ingeschreven, dit leek me gewoon fantastisch! De samenwerking ervaar ik als heel fijn: Nancy is goed bereikbaar, open en behulpzaam. Ook de community voelt prettig en de praktijkdag is ontzettend leerzaam, je leert veel van elkaar. Alles loopt vlot en ik zou nu niets willen veranderen.
 

Ik zou dit programma zeker aanraden aan trainers of coaches meer met kinderen en vrouwen willen werken of dit al doen en zich verder willen verdiepen in goed begeleiden in deze nieuwe fase."

Nicole Geldens  
Baby Bootcamp trainer Amsterdam

"Ik was toe aan iets nieuws en toen Baby Bootcamp voorbij kwam, dacht ik meteen: dit past bij mij! Ik vind baby’s geweldig en met mijn sportachtergrond was 1 en 1 al snel 2.

In het begin vond ik het wel spannend om zelf iets nieuws op te zetten, maar ik geloof echt dat dit een gat in de markt is. De samenwerking verloopt prettig met snelle feedback. Het programma is duidelijk, met fijne video’s, extra linkjes en vragen die goed te doen zijn. Het mooie is dat je alles in je eigen tempo kunt doorlopen.

Wat ik heel waardevol vind, is dat je met moeders én hun baby’s kunt trainen: geen oppas nodig en gewoon lekker overdag sporten. De Baby Belt is daarbij echt een geweldige toevoeging.

Ik zou Baby Bootcamp absoluut aanraden aan personal trainers en groepslesdocenten die les willen geven aan een dynamische en unieke doelgroep en die het leuk vinden om met kinderen te werken."

Denise Bergsma

Baby Bootcamp trainer Broek op Langedijk​

"Als eigenaresse van een sportschool weet ik hoe belangrijk het is om je aanbod af en toe te vernieuwen, het zorgt voor verfrissing in je bedrijf.

 

Toen ik Baby Bootcamp tegenkwam, werd ik meteen enthousiast, omdat het zich richt op een doelgroep die zowel leuk als uitdagend is om te trainen. Ik vind het belangrijk dat een sporter goed begeleid wordt, zeker een dame postpartum.

 

Deze doelgroep is nog kwetsbaar en vraagt om voldoende kennis, om hen echt goed te begeleiden.

 

Ik vind het heel mooi om door de opleiding nu ook een onderdeel te kunnen zijn van hun herstel en de kracht van deze moeders weer op te bouwen, samen met hun kindje."

Baby Bootcamp is een uniek concept waarmee jij ...

Baby Bootcamp is een concept waarmee jij moeders begeleidt in de periode na de bevalling, op een manier die past bij hun leven nu, mét hun baby.

In plaats van te wachten tot moeders “weer tijd of energie hebben” of een oppas hebben geregeld,
bied jij trainingen waarin dat niet nodig is.


De baby is onderdeel van de les en beweegt op een veilige manier mee. Dat maakt het voor moeders laagdrempelig om te starten en voor jou mogelijk om overdag te werken met een gemotiveerde doelgroep.

Je werkt met een duidelijke opbouw en weet wat je doet, terwijl je alle ruimte houdt voor jouw eigen manier van lesgeven.


Of je nu uit de fitness, personal training, yoga, pilates of dans komt, Baby Bootcamp sluit aan op wat jij al doet.

 

​Wat Baby Bootcamp nog meer anders maakt:

✅ Uniek aanbod in jouw regio
Jij wordt dé expert in postnatale training, terwijl je moeders een trainingsmogelijkheid biedt die nergens anders in de buurt te vinden is. Ze hoeven geen oppas te regelen, kunnen samen met hun baby trainen in een leuke small group training en krijgen begeleiding die perfect is afgestemd op hun herstel.

✅ Gebiedsbescherming

Dankzij onze gebiedsbescherming (één trainer per 50.000 inwoners in steden) ben jij dé enige Baby Bootcamp-trainer in jouw regio die dit concept aanbiedt. Dat geeft jou rust, zekerheid en exclusiviteit en moeders weten meteen: voor Baby Bootcamp moet ik bij jóu zijn.

✅ Volle lessen overdag

Dit programma richt zich op jonge moeders mét hun baby, een doelgroep die juist overdag wil trainen. Zo kun je groeien zonder je avonden en weekenden op te offeren.

✅ De Baby Belt; exclusief voor Baby Bootcamp
Een veilige en comfortabele manier voor moeders om hun baby tijdens de training als gewicht te gebruiken. Naarmate de baby groeit, wordt de workout zwaarder en moeders worden fitter zonder extra weerstand nodig te hebben!

✅ Bewezen trainingsmethode, ondersteund door expertise

De Baby Bootcamp opleiding is ontwikkeld in samenwerking met een bekkenfysiotherapeut en geeft je duidelijke kaders voor veilig trainen in de postpartum periode. Je weet wat je doet, waarom je het doet en staat in het vervolg vol vertrouwen voor een kersverse mama.

Baby Bootcamp is het enige concept in Nederland én België waar moeders sporten mét hun baby. Met Baby Bootcamp bied je moeders een unieke kans om fit te worden zonder oppasgedoe, terwijl jij overdag volle lessen draait. Zo groei jij als trainer, zonder nóg meer avonden en weekenden op te offeren. 

DSC_0067.JPG
Als Baby Bootcamp trainer...

✅ Help je moeders en hun baby's fit te worden op een manier die past bij hun nieuwe leven.

✅ Ontwikkel je je kennis in postpartum fitness en onderscheid je van andere trainers, omdat jij ook met baby's werkt.

Onderneem je vanuit je eigen naam, huisstijl ect en gebruik Baby Bootcamp als naam op je rooster.

Jouw inkomsten, jouw prijzen, jouw agenda, maar met onze hulp!

Je hoeft niet alles zelf te bedenken.
 Ontvang je alle tools, kennis en kant-en-klare lessen zodat jij na de opleiding direct én goed voorbereid kunt starten met deze unieke lessen.

"Baby Bootcamp is een prachtige aanvulling op ons rooster én het geeft moeders de kans om weer in beweging te komen zonder dat ze opvang hoeven te regelen. Al na een paar minuten wist ik: dit is het helemaal!

Wat ik heel fijn vind, is dat er zoveel vrijheid is om de lessen op je eigen manier in te steken – vanuit kracht, Pilates of Yoga – zo kan iedere trainer echt zichzelf zijn, mét de juiste postpartum verdieping en altijd samen met moeder en baby. De praktijkdag was daarbij ontzettend inspirerend, juist omdat iedereen vanuit zijn eigen achtergrond een andere draai gaf.

Het meest waardevolle vind ik de samenwerking tussen moeder en kind. Het versterkt hun band én helpt moeders om een community op te bouwen.

Ik denk dat dit programma echt een gat in de markt is en zou het zeker aanbevelen!”

Louise Emanuelson
Baby Bootcamp trainer Weesp en mede-eigenaar WeAreStrong

Baby Bootcamp Nancy 20-11-24 _mitevisuals [low-res]-108.jpg

Inkijkje in een small group training van Baby Bootcamp

Groepsworkout Baby Bootcamp

Over mij

Ik ben Nancy Tesselaar, fitnesstrainer, leefstijlcoach en eigenaar van Baby Bootcamp. In de afgelopen jaren heb meer dan 300 moeders geholpen om op een verantwoorde manier weer sterk en energiek te worden na hun bevalling. Daarnaast heb ik meer dan 50 trainers opgeleid die de Baby Bootcamp lessen ook aan groepen moeders geven, in hun eigen regio in Nederland of België.

Als moeder van twee jonge kinderen weet ik hoe lastig het is om tijd voor jezelf te vinden. Je wilt je energiek voelen, maar tussen voedingen, dutjes en zorgmomenten door lijkt sporten er steeds bij in te schieten.


Toen ik zwanger was van mijn tweede kindje, besloot ik het anders te doen. In plaats van te wachten op een beter moment, begon ik met bewegen mét mijn baby. Geen oppas regelen, geen excuses, geen gedoe – gewoon samen bewegen. Overdag, als we beide wakker en energiek waren. Het bleek niet alleen praktisch, maar ook effectief en vooral heel leuk.
 

Rond die tijd kwam Baby Bootcamp op mijn pad. Ik zag meteen de kracht van het concept: een veilige, laagdrempelige manier om moeders te helpen sporten, zonder dat een moeder haar baby hoeft achter te laten, of in de avond (zwaar vermoeid) nog te gaan sporten.

Met mijn achtergrond als fitnesstrainer en leefstijlcoach wist ik dat dit dé manier was om meer moeders in beweging te krijgen. Sindsdien heb ik Baby Bootcamp verder ontwikkeld en uitgebreid, met trainingen die zowel effectief als toegankelijk zijn. En met succes! Diverse sportscholen en media hebben aandacht voor Baby Bootcamp, en dit is nog maar het begin!!!

Baby Bootcamp Nancy 20-11-24 _mitevisuals [low-res]-148.jpg

" Na het afronden van de opleiding ging ik aan de slag met marketing voor Baby Bootcamp. Ik gebruikte de standaard voorbeeldbrief voor professionals en flyer van Baby Bootcamp en stuurde deze naar verloskundigen in mijn omgeving. Al snel werd ik gebeld door een verloskundige met vragen. Ze was kritisch, daar houd ik wel van. Ze had wat twijfels over het onderdeel met de Baby Belt, omdat ze ook veel met draagconsulenten werken binnen hun praktijk.

Ik kon alle vragen echt goed beantwoorden en kon ik haar precies vertellen hoe het zit en wat de voordelen zijn. Omdat ik nog geen eigen beeldmateriaal had, verwees ik haar naar de website van Baby Bootcamp. Toen ze die had bekeken, was ze gelijk om. Het mooiste was dat ze me meteen uitnodigde om aanwezig te zijn bij een geboorte-event om Baby Bootcamp in Apeldoorn te promoten. "

Keety Zoeten - 

Baby Bootcamp trainer Apeldoorn, oefentherapeut en dans en pilates-instructeur

Wat krijg je als Baby Bootcamp trainer 

Volledige vrijheid: Jij bepaalt wanneer, waar en hoe vaak je lesgeeft. Jij bent de ondernemer. Je hebt de regie over je eigen schema en prijzen! Wij geven jou alle kennis en een bewezen effectief concept om aan je bedrijf toe te voegen.

Flexibel studeren: Volg de online theorie in je eigen tijd! De online e-learnings duren tussen de 12 en 15 uur, dit is zelfstudie. Als je twee uur per week studeert, kun je het theoriegedeelte binnen een 1,5 maand afronden. Wil je sneller aan de slag, dan kun je natuurlijk ook meer tijd per week aan de opleiding spenderen!

Vaste momenten: Iedere maand is er een contactmoment voor trainers waar je kunt aansluiten met je vragen. We variëren deze contactmomenten met een algemene Q&A, sessies over sales en marketing of bijscholing op gebied van sportpartum sport. Wij zorgen dat je goed begeleid wordt en op de hoogte blijft.

Praktijkdag: Na de theorie volg je een praktijkdag, waar je jouw kennis toepast in de praktijk, zelf lesgeeft en de lessen volgt van andere trainers. Met als doel is dat jij daarna zelfverzekerd kunt gaan starten.

Ondersteuning en community: Iedere maand zijn er (vrijwillige) contactmomenten voor trainers.
Deze wisselen af tussen Q&A’s, verdiepende kennissessies en onderwerpen als marketing en sales.

Zo blijf je ontwikkelen, inhoudelijk én als ondernemer.

Unieke trainingen geven:

Je geeft trainingen die speciaal zijn ontwikkeld voor moeders vanaf 8 weken na de bevalling, waarbij de baby actief betrokken wordt in de les.

Dit maakt jouw aanbod herkenbaar en passend voor deze doelgroep.

Gebiedsbescherming: Met jouw licentie krijg je exclusiviteit in jouw regio (uitgangspunt: één trainer per 50.000 inwoners). Zo hoef je nooit te concurreren met andere Baby Bootcamp-trainers in jouw omgeving en ben je nu, maar blijf je ook in de toekomst uniek met dit lesaanbod.

Jouw eigen stijl behouden: Bij Baby Bootcamp werk je met een bewezen concept en duidelijke basisprincipes voor postpartum training én het betrekken van de baby, maar altijd met ruimte voor jouw persoonlijke stijl van lesgeven. Wellicht ligt jou hart bij dans, kracht, PT of zumba – je integreert dit gewoon in je lessen. Wij geloven dat het volgen van jouw juist dit zorgt voor de blijste moeders.

✅ Bouw aan je expertise: Leer alles over het postpartum lichaam en hoe je moeders op een veilige en effectieve manier begeleidt. Onze opleiding is zorgvuldig gecontroleerd door bekkenfysiotherapeut Wanda Leerssen-Hogenbirk, zodat je zeker weet dat je de juiste kennis hebt om moeders optimaal te ondersteunen. Je krijgt alle tools en inzichten om met veel kennis en zelfvertrouwen aan de slag te gaan.

✅ Digitaal cursusmateriaal: Je krijgt toegang tot een digitale e-learnings, een database vol oefeningen en kant-en-klare voorbeeld trainingen die je kunt gebruiken, zodat je altijd goed voorbereid bent!

Toegang tot marketingtools: Krijg gratis toegang tot ons uitgebreide marketingmateriaal, zoals foto’s, flyers, en websiteteksten. We zetten jouw locatie ook op onze website zodat moeders je gemakkelijker kunnen vinden. 

Baby Belt: Tijdens de praktijkdag ontvang je 8 Baby Belts. Bij jaarlijkse licentievernieuwing ontvang je nieuwe belts zodat veiligheid en kwaliteit gewaarborgd blijven. 

Certificaat & licentie: Na succesvolle afronding van de cursus ontvang je een certificaat en gaat jouw Baby Bootcamp-licentie in, waarmee jij als enige in jouw regio deze unieke lessen mag geven.

Baby Bootcamp Nancy 20-11-24 _mitevisuals [low-res].jpg

"Ik ben gestart met Baby Bootcamp omdat ik merkte dat er nog steeds een groot tekort is aan toegankelijke sportmogelijkheden voor moeders samen met hun kleintje. Die behoefte is er absoluut, en het idee dat je als moeder kunt sporten zonder opvang te hoeven regelen, sprak me meteen aan.​

 

In het begin twijfelde ik nog wel even, vooral vanwege de investering. Maar ik ben heel blij dat ik het gedaan heb – het is het meer dan waard geweest.​

 

Nancy is heel toegankelijk en goed bereikbaar voor vragen. Ze staat vol passie en enthousiasme achter dit concept, en dat werkt enorm aanstekelijk. Haar betrokkenheid motiveert mij als trainer om het beste uit mezelf te halen.​

 

Wat ik zó mooi vind aan Baby Bootcamp is dat moeders en baby’s samen deelnemen. Dat zorgt voor een hele bijzondere, ontspannen sfeer tijdens de lessen. Moeders voelen zich welkom, verbonden en kunnen sporten zonder een schuldgevoel.​

 

Ik raad dit programma zeker aan aan sportstudio’s die hun aanbod willen uitbreiden, maar niet alles zelf willen uitzoeken. Baby Bootcamp geeft je een compleet concept in handen – klaar om te starten, mét impact."

Els Frijters

Baby Bootcamp trainer Antwerpen

Opleidingsinformatie

📘 Lees hier alle opleidingsinformatie & voorwaarden op een rij.


Op die pagina vind je: inhoud, duur, niveau, toelatingseisen, doelstellingen, vrijstellingenbeleid en certificering.

Baby Bootcamp Nancy 20-11-24 _mitevisuals [low-res]-157.jpg
WhatsApp Image 2025-07-28 at 13.28.44.jpeg
120225 baby bootcamp 01.jpg
120225 baby bootcamp 08.jpg

" Als pilatesinstructrice, én als Zwanger en Fit-trainer, was ik meteen enthousiast toen ik Baby Bootcamp ontdekte. Ik heb niet moment getwijfeld of ik het zou doen – integendeel, ik wilde juist de eerste in mijn omgeving zijn die hiermee aan de slag ging.
 
In het dorp waar ik woon, reageren mensen ontzettend positief op dit unieke idee. En moeders laten weten dat dit precies is waar ze naar op zoek waren.

Het werken met Baby Bootcamp ervaar ik als prettig. De praktijkdag was heel goed en leerzaam.
Door het toevoegen van Baby Bootcamp kan ik moeders écht motiveren om weer fit te worden en te blijven bewegen – tegelijk met bonding met de baby."

Ruby Lodder-Hazelhorst
Baby Bootcamp trainer Goeree-Overflakkee, ZwangerFit trainer en pilatesinstructrice 

Gratis masterclass

Train moeders mét baby overdag

Combineer jouw passie voor sport en ondernemerschap met een bewezen concept die moeders écht helpt.

Je hebt een passie voor sport en fitness en doet je werk met veel plezier. Je wilt er zijn voor je klanten, flexibel zijn en je lessen vol krijgen, maar de meeste sporters willen 's avonds of in het weekend trainen. En dat zijn nou net de momenten waarop jij liever tijd voor jezelf of je gezin hebt.

Want die lege lessen overdag? Dat is geen teken dat er geen vraag is – het betekent dat je nog niet de juiste doelgroep bereikt.

Er is namelijk een groep die juist staat te springen om overdag te sporten: moeders met baby’s.

 

In deze gratis live masterclass laat ik je zien hoe je deze doelgroep aantrekt, begeleidt en behoudt als klant – terwijl jij meer balans creëert tussen werk en privé en meer omzet draait.

Ben jij klaar voor je volgende stap als trainer?

Eerst nog meer weten?

Heb je nog vragen over Baby Bootcamp of onze hulp nodig om een goede keuze te maken? 
Plan een kennismaking in, dan kijken we hier samen naar. 

Veelgestelde vragen

bottom of page