Volg een gratis proefles in Roosendaal of Heerle
Stuur Cynthia een berichtje of vraag een proefles aan!
Wat is Baby Bootcamp?
Sportlessen speciaal voor herstel en opbouw van de buikspieren na de zwangerschap, waarin je stap voor stap sterker wordt, samen met de groep en met je baby aan je zijde. Je leert je buikspieren weer voelen én gebruiken tijdens beweging.
Door gecertificeerde trainer
Die weet hoe je verantwoord traint na je bevalling, met aandacht voor je buikspieren, bekkenbodem en energieniveau.
Je baby doet mee!
In een Baby Belt, op een matje, in je armen en op je borst. Je beweegt samen en er is altijd ruimte voor een voeding, troosten of een knuffelpauze.
Kleine groepen met moeders
Zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en begeleiding én natuurlijk fijne gesprekken met vrouwen die in hetzelfde schuitje zitten.
Workouts die écht haalbaar zijn
Geen burpees of push-ups ‘tot je erbij neervalt’, maar effectieve krachtopbouw op jouw tempo, met de focus op sterker worden, herstel en plezier.
Baby Bootcamp Roosendaal en Heerle
Cynthia Giltay-Jongmans
Roosendaal:
Heerle:
Sint-Gertrudiskerk
Herelsestraat 100
4726 AH Heerle
Roosendaal:
Dinsdagochtend 09:30 - 10:15
Dinsdagochtend 10:30 - 11:15
Heerle:
Woensdagochtend 09:30 - 10:15
Woensdagochtend 10:30 - 11:15
Vrijdagmiddag 14:00 - 14:45
Proefles is gratis
Losse les €25,-
5-rittenkaart €120
10-rittenkaart €240