top of page

Fitness voor moeder en baby

Workouts voor moeders, sterk worden met de baby als gewicht!

naamloos (152 van 114).jpg

Voor Moeders

Wil je na je zwangerschap weer fit worden, samen met je baby?

 

Bekijk de opties bij Baby Bootcamp.

Voor trainers

Word Baby Bootcamp trainer en specialiseer je sporten na een zwangerschap door middel van workouts voor moeders en hun baby.

Baby Bootcamp: moeders en baby's samen in beweging

Baby Bootcamp is de enige workout voor moeders met baby's van 3 maanden tot 1 jaar

Het verhaal van Baby Bootcamp:
Sporten voor moeders en baby's

Ik heb Baby Bootcamp opgericht omdat ik na mijn bevalling weer wilde sporten. Een oppas regelen op mijn mamadag was geen optie, en in de avond sporten? Helaas, dan ontbreekt de energie. Dus ging ik maar niet en beperkte ik me tot wandelen, terwijl ik juist krachtopbouw miste voor een goed herstel en sterke bekken. 

​

Bij Baby Bootcamp besteden we speciale aandacht aan het versterken van de bekkenbodem, en weten we precies wat een herstellend vrouwen lichaam wel en niet kan, zodat een moeder goed begeleid wordt en de hele les kan meedoen met de groep zonder pijn.

Baby Bootcamp is bekend van:

logo-div-media-1-635x83.webp
bottom of page