top of page
Fitness voor moeder en baby
Workouts voor moeders, sterk worden met de baby als gewicht!
Baby Bootcamp: moeders en baby's samen in beweging
Baby Bootcamp is de enige workout voor moeders met baby's van 3 maanden tot 1 jaar
Het verhaal van Baby Bootcamp:
Sporten voor moeders en baby's
Ik heb Baby Bootcamp opgericht omdat ik na mijn bevalling weer wilde sporten. Een oppas regelen op mijn mamadag was geen optie, en in de avond sporten? Helaas, dan ontbreekt de energie. Dus ging ik maar niet en beperkte ik me tot wandelen, terwijl ik juist krachtopbouw miste voor een goed herstel en sterke bekken.
​
Bij Baby Bootcamp besteden we speciale aandacht aan het versterken van de bekkenbodem, en weten we precies wat een herstellend vrouwen lichaam wel en niet kan, zodat een moeder goed begeleid wordt en de hele les kan meedoen met de groep zonder pijn.
Baby Bootcamp is bekend van:
bottom of page