Wat kun je verwachten van een groepsles?
Door gecertificeerde trainer
Die weet hoe je verantwoord traint na je bevalling – met aandacht voor je buikspieren, bekkenbodem en energieniveau.
Je baby doet mee!
In een Baby Belt, op een matje, in je armen en op je borst. Je beweegt samen en er is altijd ruimte voor een voeding, troosten of een knuffelpauze.
Kleine groepen met moeders
Zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en begeleiding én natuurlijk fijne gesprekken met vrouwen die in hetzelfde schuitje zitten.
Workouts die écht haalbaar zijn
Geen burpees of push-ups ‘tot je erbij neervalt’, maar effectieve krachtopbouw op jouw tempo, met de focus op sterker worden, herstel en plezier.
Misschien vraag je je af: ‘Kan ik dit al wel?’ of ‘Wat als ik mijn baby moet voeden tijdens de les?’ – Geen zorgen.
Tijdens de Baby Bootcamp lessen zijn we flexibel én aanwezig voor jou voor de baby.
Baby Bootcamp Groesbeek / Cuijk
Wendy Peters Haps
Eigenaar HeppieJoy, bewegingsbegeleidster, dansdocente, sportinstructrice, kids instructrice
Maandag 14:15 - 15:15
Locatie: Sporthal de Stappert, Haps Beerseweg 2, Cuijk
Woensdag 10:30 - 11:30
Locatie: Sporthal Heuvelland, Ambachtsweg 8a, Groesbeek
Proefles is gratis.
Maandabonnement €25,-
Meer weten of een proefles volgen?
Stuur Wendy een berichtje of vraag een gratis proefles aan!