Nancy Tesselaar

Misschien ervaar je nog pijnklachten, of ben je bang om te snel te starten. Deze onzekerheden kunnen ervoor zorgen dat je sporten uitstelt.

Sporten kan er als kersverse moeder snel bij inschieten. Terwijl sporten voor zowel je mentale als fysieke gezondheid zo belangrijk is.

Squats doet met je baby of contact maken tijdens een wall-sit, jullie werken samen aan een sterkere band. Het maakt sporten leuk!